yellow line orange line red line

Actief mediteren

Meditatie


Bijeenkomst

Door vr een meditatie eerst actief te worden, hebben we de mogelijkheid alle dingen van de dag los te laten en even naast ons neer te leggen. Zo ontstaat er ruimte voor stilte. Maar dat is voor de meeste mensen nog een hele stap. Daarom bieden wij je diverse oefeningen aan om aan de slag te gaan met loslaten en ruimte maken voor stilte. We doen lichaamswerk; we dansen, springen, lachen of schreeuwen....

Na deze voorbereiding begint de meditatie.

Er zijn diverse vormen van 'actief mediteren': met beweging, met inkeer, met stevige oefeningen, met ademwerk, met zachte aanraking, met zingen of neurien. In alle actieve meditaties is het uitgangspunt: eerst actief worden, dan naar ontspanning en stilte.


Organisatie:

Begeleiding:

Waar & wanneer

Frequentie:

Eenmalig

Start:

1 januari 2014 om 09:45

Einde:

1 december 2018 om 11:30

Accommodatie:

Bram Boer

Adres:

Westerom 18a
2802EX Gouda
Netherlands


Prijs & inschrijving

Prijs per persoon:

15 EUR

Vooraf inschrijven:

Ja

Telefoon:

0182585171

E-mail:

Website:

 

Referenties

Copyright 2001 - 2018 Soulwork - All Rights Reserved