Zweethut uitgebreid - weekend

Onze zweethutten en het bijbehorend verhaal van de 4 windrichtingen nodigt deelnemers uit om eens stil te staan met hoe ze zich voelen en vanuit welke roots dit gevoel in het hier en nu ontstaat. Daarnaar kijken in de veilige en warme omgeving van 'de baarmoeder van Moeder Aarde' kan ons stapjes opleveren in de gewenste richting die we uit willen in ons leven.
Het zweethutritueel is een proces van loslaten van overbodige ballast, dankbaar vasthouden van wat ons met vreugde vult en bewegen naar de richting van die we meer en meer willen in ons leven. De ballast kan achtergelaten worden in de hut, waardoor er ruimte ontstaat voor nieuwe keuzes. Dit gebeurt door te voelen wat de warmte met ons doet, te delen met elkaar, te zingen in de hut, stilte ervaren etc. Ondanks dat een zweethut confronterend kan zijn, omdat je alles tegenkomt wat binnenin je leeft, zowel de vreugde als de pijn, zorgt het zuiverende aspect dat menen opener de hut uitkomen dan dat ze er in zijn gegaan.

Doordat we tweemaal kort na elkaar de zweethut ingaan (zaterdag en zondag) kunnen we bij de tweede zweethut opnieuw de draad opnemen waar we in de eerste zweethut geïndigd waren. Dat biedt dus de kans om een stukje dieper te gaan.

Tussen de zweethutten door gaan we aan de slag met dans, lichaamswerk, contactoefeningen etc. Enerzijds om vertrouwd te geraken met de groep die samen de zweethut ingaat, de zweethut is immers ook een verbindend ritueel. Anderzijds bereiden deze oefeningen ons voor op het proces dat we met de zweethut willen bereiken.

Om deel te nemen is ervaring met zweethutten aanbevolen.

Geef uw waardering