De weg naar het hart

za. 24 mrt. De weg naar het hart
Een reis naar je hart is een reis naar de liefde. Je hart is een onuitputtelijke bron van vreugde en liefde. Het is in het dagelijkse leven niet zo eenvoudig hier contact mee te maken. Soms heb je door allerlei teleurstellingen, pijn of stress je hart gesloten en ga je overleven in plaats van leven. Door je hier bewust van te worden kun je je openstellen voor verandering. Zelf ontdekte ik hoe belangrijk het is de stilte en de liefde in mezelf te leren kennen en er dagelijks contact mee te maken. We gaan in de workshop samen opzoek naar de bron van liefde en stilte in onszelf. De weg terug naar je gevoel en terug naar je hart. Kortom een bijzondere yoga en meditatiedag, met ruimte voor rust en ontspanning. Dit doen we o.a. met behulp van yoga assana?s, meditaties en muziek. ook zal ik tijdens de workshop iets over mijn eigen ervaringen vertellen.

Ook in 2012 geef ik weer meditatie/yoga workshops, waarin je kennnis kun maken met chakrayoga, meditatie en healing. De lokatie: ?Lichtcentrum? Schellingwoude

Geef uw waardering