3-luik Je innerlijke kind helen

In een intensief proces gaan we op zoek naar emoties, negatieve overtuigingen en overlevingsstrategieën die stammen uit je kindertijd, maar die (onbewust) je doen en laten in het nu nog steeds bepalen. Ze leiden tot inefficiënte gedragspatronen die je belemmeren je eigen leven te leiden zoals jij dat wilt. Omdat er veel herkenning en steun is in de groep vormt deze een veilige omgeving die je de ruimte biedt om de oude emoties en overtuigingen te voelen, te uiten en los te laten. Hierdoor krijg je lichamelijk een geestelijk meer ruimte. Bovendien komt de energie die je lichaam gebruikte om (middels het aanspannen van je spieren) de emoties vast te houden, weer vrij: je komt weer (meer) bij je kracht, levenslust, rust en plezier.
Je krijgt niet alleen meer bewustzijn over je kind met zijn/haar emoties, negatieve overtuigingen en overlevingsstrategieën, maar werkt ook aan het verstevigen van je volwassene. Het oude loslaten, in je kracht komen en het heft weer in eigen hand nemen. Je leven gaan leiden in het nu vanuit wie jij werkelijk bent en wat jij werkelijk wil.


Het 3-luik bestaat uit drie weekenden:

Blok 1: Het kind en zijn ouders.

In dit blok onderzoeken we de relatie van het hele jonge kind met zijn/haar ouders. Waarin werd het kind wel en waarin níet ontvangen? Welke emoties en behoeftes mochten er niet zijn of werden gefrustreerd? En welke overtuigingen en strategieën zijn daaruit ontstaan?

Blok 2: Jongetje/meisje ? man/vrouw

In dit blok ga je contact maken met het iets oudere kind in jezelf. We richten ons op de periode waarin je gaat beseffen dat je een zelfstandig individu bent, met bepaalde kenmerken. Onder andere dat je een jongetje of een meisje bent. In dit proces is het heel belangrijk dat je herkend en erkend wordt in wie je bent, dat je er mag zijn zoals je bent. Mag jij werkelijk jouw mannelijke en vrouwelijke energie en kracht laten stromen? Of heb je ook schaamte ontwikkeld op jouw seksuele energie? Die seksuele energie is voor een kind niets anders is dan zijn/haar levensenergie! Welke rolvoorbeelden en (voor)oordelen heb jij meegekregen over mannen en vrouwen? Kloppen die wel met wie jíj bent?

Blok 3: Warm water rebirthing

Dit blok staat in het teken van herboren worden: een nieuwe start, met nieuwe overtuigingen en nieuwe voornemens over hoe jij je leven wil leven. Het warme water helpt je om tijdens de ademsessie te komen tot overgave aan een diepe ontspanning en het stromen van jouw energie en liefde. In zachtheid en overgave maak je contact met je essentie, je oorspronkelijke kind en al zijn/haar kwaliteiten. Je kunt voorbij alle emoties en het denken gaan en in stilte getuige zijn van alles wat er is. Dit noemen we meditatie.

In het 3-luik maken we gebruik van o.a. de volgende technieken: bio-energetica, ademtechnieken, gestalt, visualisaties (geleide fantasie), dans, contactoefeningen, deelrondes en individuele tijd.


Data:

Blok 1: do 25 t/m zo 28 november 2010
Blok 2: vrij 21 t/m zon 23 januari 2011
Blok 3: vrij 25 t/m zon 27 maart 2011

Alle blokken starten de 1e dag om 11.00 uur en eindigen op de laatste dag rond 17.00 uur.

Blok 1 en 2 vinden plaats in De Stille Kracht in Westdorp (Drenthe)

Blok 3 vindt plaats in Centrum De Bron in Nijeholtpade (Friesland)

Opgave vóór 1 oktober 2010 s.v.p.

Geef uw waardering

"Mooi"

"Zo intens en helend"

"Een zeer waardevolle ervaring"