Chi KUng
Ontspanning
Cursus
meditatie in beweging
ontspanning, innerlijke rust en bewustzijn
Qi Gong betekent vrij vertaald:
oefenen en werken met energie ook wel Qi (chi)genoemd. Vroeger was Qi Gong een onderdeel van de Chinese geneeskunde. Nu is het een op zichzelf staande methode om je gezondheid te verbeteren en of op peil te houden.
Door het dagelijks beoefenen van Qi Gong word je je meer bewust van de energie in je lichaam. Bewegend en stilstaand leer je om energie te voelen en door je lichaam te laten stromen. De Chi Kung oefeningen hebben een helend effect op je organen en het immuunsysteem, waardoor je je gezonder en vitaler gaat voelen. Verder hebben de oefeningen een rustgevend en stabiliserend effect op lichaam en geest.
Begeleiding:
Waar & wanneer
Frequentie:
Elke week op maandag
Tijd:
van 20:45 tot 22:00
In de periode van:
31 augustus 2010 tot 13 december 2010
Accommodatie:
Kaasmarkt school
Adres:
Koppenhink steeg 13
Leiden
Netherlands
Prijs & inschrijving
Prijs per persoon:
10 EUR
Toelichting:
10 lessen - 100 euro
Vooraf inschrijven:
Ja
Telefoon:
071 5130768
E-mail:
Website: