Echtgenoten- Echt genieten - weekend

Relaties

Weekend

Echtgenoten
Je hebt al een tijdje verkering, bent verloofd, woont samen of bent getrouwd. De formele status van je verbintenis is niet belangrijk, het gaat erom dat je een liefdesrelatie met elkaar hebt. Vaak zul je ervaren dat het niet meer zo spannend is als in het begin.
Je bent niet meer zo nieuwsgierig, denkt elkaar goed te kennen. Onbewust begin je dingen voor elkaar in te vullen. Je hebt het ook nog eens druk met je werk, je studie of de zorg voor je kinderen. Ieder gaat steeds meer zijn of haar eigen gang. Gaandeweg heb je steeds minder tijd voor elkaar.
Als je al eens even rustig samen bent, ben je vaak moe. Hierdoor ga je ?moeilijkeö gesprekken uit de weg. Je sluit je af voor elkaar. Je ervaart dat er geen echt contact meer is.

Echt-genieten
Je zou meer tijd willen hebben om van jezelf en van je partner te genieten. Tijd om je te ontspannen en je aandacht weer volledig te kunnen richten op het samenzijn. Je wilt jezelf (weer) toestemming geven om plezier te hebben. Je wilt je gedachten en gevoelens delen met je partner, zonder elkaar te willen overtuigen.
Met andere woorden: je wilt je veilig voelen bij elkaar, voelen dat je oké bent.
Om te kunnen genieten van en met elkaar is het belangrijk dat je met elkaar deelt wat je bezig houdt. Dat je je emoties kunt tonen aan de ander. Dat je je kunt overgeven en je partner kunt toelaten. Wanneer jij je terughoudt of inhoudt, belemmert dit je om je voor je partner te openen.
Ontdek wat jouw patronen zijn in de relatie met je partner. Vecht hier niet meer tegen, maar zet je kracht en energie in voor hoe je het wel wil.

Een weekend of een vierdaagse
Meedoen aan een training Echtgenoten/Echt-genieten betekent dat je een paar dagen volledig de tijd voor elkaar hebt. Je hoeft nergens aan te denken, op een paar corveetaken na wordt alles voor je verzorgd. Je bent alleen bezig met jezelf en je partner.
Met emotioneel lichaamswerk wordt je aandacht naar je lijf gebracht. Je ontdekt je gevoelens en brengt dit in contact met je partner. Door samen oefeningen te doen word je je meer bewust wat je tegenhoudt om echt te genieten. De uitdaging is je ontdekkingen met elkaar te delen en ook je grenzen aan te geven. Elkaar niet te veroordelen en nieuwsgierig te zijn naar de ander. Je over te geven, de ander niet langer willen overtuigen. Je verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen behoeften en je partner geen verwijten maken.
Zo ontstaat ruimte om plezier te maken, te spelen, liefde en verbondenheid te voelen. Je kunt gaan genieten van het vertrouwen, de warmte en intimiteit. In de training gaat het over het ?hier en nuö. Heb je wel echt contact? Kun je in je eigen kracht blijven? Durf je man/vrouw te zijn? Heb je echt gekozen voor je man/vrouw?
Naast lichaamswerk gebruiken we onder meer communicatie vaardigheden, meditatie, visualisatie en tantrische (contact en intimiteit) oefeningen. Dit alles in een romantische sfeer, vol verrassingen, met Bourgondische maaltijden.

De jaartraining
Sommige deelnemers merken dat ze enige tijd na de training terugvallen in oude patronen. Het kan ook zijn dat er door de openheid nieuwe gevoelens naar boven komen waarmee je niet goed raad weet. Of je wilt verder de verdieping in met je partner. Dit kunnen redenen zijn om deel te nemen aan een jaartraining. In een veilige, vaste groep maak je met lichaamswerk een verdere verkenning van je lijf en je emoties. Samen doe je tantrische oefeningen en rituelen van natuurvolkeren. Ook in de jaartraining is natuurlijk volop ruimte voor romantiek, verrassing, ontroering en Bourgondisch tafelen.
De jaartraining bestaat uit drie blokken van drie dagen, verdeeld over een kalenderjaar. Tussen de blokken heb je tijd om je ervaringen te integreren in het dagelijks leven. Ook krijg je ?huiswerkö? mee naar huis in de vorm van oefeningen en/of vragen als voorbereiding op het volgende blok.

Voor wie?
Echtgenoten/Echt-genieten is bedoeld voor iedereen die een liefdesrelatie heeft. Herken je jezelf in het verhaal in deze brochure? Wil je een nieuwe impuls geven aan je relatie? Wil je weer echt contact voelen, je verbonden voelen met je partner? En wil je een paar dagen samen met je partner echt genieten?
Bel dan op werkdagen tussen 9.00 en 13.00 uur met Kasteel De Schans voor de eerstvolgende data.