Ontspannen en mediteren - Vanuit beweging naar rust
Meditatie
Cursus
Tijd nemen voor jezelf, lekker bewegen, je gedachten loslaten en ontspannen: dat zijn de thema's van deze ontspanningscursus.
Je maakt kennis met stimulerende en ontspannende lichaams-oefeningen, met dans en geleide fantasie. Je leert verschillende meditaties kennen, die je met behulp van cd's ook thuis kan doen. Ook word je je bewuster van wat je in je dagelijks leven kan helpen om te ontspannen.
Organisatie:
Begeleiding:
Waar & wanneer
Frequentie:
Elke week op woensdag
Tijd:
van 19:30 tot 21:00
In de periode van:
18 januari 2012 tot 14 maart 2012
Adres:
Smydingeweg 2
9923 PK Garsthuizen
Netherlands
Prijs & inschrijving
Prijs per persoon:
85 EUR
Toelichting:
voor 8 keer
Vooraf inschrijven:
Ja
Telefoon:
0595-413350
E-mail:
Website: