Jolanda Woltinge

Als vermoeidheid geen ruimte krijgt of de overbelasting van lichaam en geest steeds maar doorgaat, lopen we het risico in een burn-out terecht te komen. Een situatie waarin de vermoeidheid zó diep is geworden, dat je kunt spreken van "opgebrand" zijn. Opdoen van zelfkennis en zelfrespect is in het herstelproces onontbeerlijk. Als reload-coach kan ik jouw persoonlijke proces begeleiden door middel van ontspanningsmassages, voedingsadviezen en coachende gesprekken.

Geef uw waardering