Esther de Nobel

praktijk esther de nobel
Onze problematiek in het heden komt eigenlijk altijd voort uit (negatieve) overtuigingen en overlevingsmechanismen die we ontwikkeld hebben in onze kindertijd om tekort, pijn en kwetsbaarheid niet te hoeven voelen.
Als volwassene vertonen we vaak gedrag, dat eigenlijk voortkomt uit die kindertijd en dat in het heden in wezen alleen maar in de weg zit. Vaak is zonder dat we het weten ons "innerlijk kind" actief. Er zijn technieken om bij deze vroege gevoelens en overtuigingen te komen, om je er bewust van te kunnen worden en er zodoende anders mee om te kunnen gaan in het heden. In het hier en nu kun je als volwassene onderzoeken of de patronen en overlevingsstrategieën je nog helpen of dat ze je eigenlijk meer belemmeren bij wat je werkelijk graag wilt.

manier van werken
De vorm van therapie die ik geef, is lichaamsgericht. We denken vaak dat onze problemen en moeilijkheden in ons denken en ons hoofd zitten. Onze levenservaringen zitten echter ook opgeslagen in ons zenuwstelsel en onze lichaamscellen. Door het lichaam als ingang te kiezen voor therapie, bijvoorbeeld met behulp van ademoefeningen, krijgen we een eerlijker toegang tot onze ervaringen, emoties, overtuigingen en blokkades, want het lichaam liegt niet (ons denken vaak wel!). Naast technieken uit verschillende vormen van lichaamsgerichte therapie zoals Gestalt en Bio-Energetica, maak ik gebruik van muziek, meditatie, visualisatie, innerlijke dialoog en natuurlijk ook gesprek. Veiligheid en compassie zijn belangrijke principes voor mijn manier van werken.
(Zie voor meer informatie www.estherdenobel.nl.)

Geef uw waardering