Carucha Schwencke

De basis van mijn werkwijze is te vinden in de contemplatieve traditie. Psychologische inzichten uit het boeddhisme, meditatie en therapeutische ervaringen binnen de westerse psychologie worden hierin samengebracht.

* De psychosociale hulpverlening hanteert verschillende therapeutische methodieken waarbij de nadruk ligt op groei en ontwikkeling in de personlijke en relationele sfeer, en het doelmatig opvangen van de 'lichtere' geestelijke problematiek bedoeld voor mensen met een gezonde emotionele basis.

* Daarnaast heb ik me gespecialiseerd in mindfulness: een westers wetenschappelijk getoetste effectieve methode gestoeld op oosterse bewustzijnsdisciplines ter hantering van (werk)stress, moeilijke emoties (spanning, pijn, angst) piekeren en energiemanagement.

* Als Consulent Spiritualiteit en Zingeving ben ik aangesloten bij het Netwerk Palliatieve Zorg Haaglanden voor mensen uit diverse levensbeschouwlijke en culturele achtergronden.

Ik ontvang al vele jaren meditatieonderricht van gerenommeerde leraren binnen de boeddhistische traditie. In 2002 nam ik ruim drie maanden deel aan een intensieve meditatieretraite op Holy Island, Schotland.

Naast de praktijk geef ik samen met Eric Zaat meditatiecursussen (mindfulness) voor beginners en meer gevorderden, evenals dag- en weekendretraites (www.mediteren-in-eenvoud.org)

Geef uw waardering