Frans Commijs

Contact is even noodzakelijk voor mensen als zuurstof en water.
Gestalttherapie wordt wel de therapie van het contact genoemd.
Uitgangspunt is dat een mens een onlosmakelijk onderdeel is van zijn omgeving die gezin, werk, vrienden en de rest van de wereld omvat.
Volgens de gestalttheorie ervaart men psychische problemen wanneer het contact met hun omgeving verstoord is en men niet in staat zijn om dat te herstellen. Deze opvatting is anders dan die van de meeste psychotherapieën die psychische problemen zien als een verstoring van het geestelijke evenwicht.
In gestalttherapie zal de cliënt merken dat de therapeut niet alleen aandacht schenkt aan de problemen, maar ook nadruk legt op de manier waarop de cliënt ze ervaart, welke betekenis ze hebben in zijn leven en hoe hij ermee omgaat.
De aandacht is vooral gericht op wat de cliënt zintuiglijk waarneemt, wat hij lijfelijk ervaart.
Door zich te concentreren op het lichamelijke en zintuiglijke, leert hij om opnieuw contact te maken met zijn eigen beleving en op een creatieve manier met zijn problemen om te gaan.
Gestalttherapie is daarom een boeiend proces, dat soms pijnlijk en confronterend is, maar ook humoristisch en bevrijdend kan zijn.
Zie verder op de site van denesse

Geef uw waardering